خمام - شنا در ساحل جفرود بالا در روز برفی
ویژه
توسط ۷ نفر از شهروندان رقم خورد ؛

شنا در ساحل جفرود بالا در روز برفی

تعدادی‌از شهروندان خمامی امروز در اقدامی عجیب با وجود بارش برف در آب سرد دریای خزر شنا کردند.

دوشنبه، ۲۱ بهمن ۱۳۹۸ - ۱۸:۱۱ KHNA84830

تعدادی‌از شهروندان خمامی امروز در اقدامی عجیب با وجود بارش برف در آب سرد دریای خزر شنا کردند.
درحالی‌که کنار ساحل جفرود بالا را برف پوشانده و آب دریا سرد بوده، ۷ نفر از شهروندان ۲۵ الی ۴۵ ساله‌ی خمامی ضمن دویدن در ساحل و انجام حرکات ورزشی، دل به دریا زده و شنا کردند.
یکی‌از این‌شهروندان در گفتگو با خمام‌نیوز با بیان اینکه بدنشان به سرما عادت داشته و شنا در آب سرد لذت‌بخش است، گفت : شنا در فصل زمستان و در آب سرد فواید زیادی دارد، که شاید برخی با این‌تصور که فقط باید در فصل گرم سال شنا کرد یا آب سرد موجب بیماری و … می‌شود، از آن غافل می‌شوند.
به گفته‌ی وی، اگر این‌کار به‌درستی و از راه صحیح انجام گیرد، اثرات مثبت و احساس روانی خوبی در افراد پدید می‌آورد.

به گزارش خمام‌نیوز، افزایش سیستم ایمنی بدن، بالابردن اندورفین، افزایش گردش خون، سوزاندن بیشتر کالری و کاهش استرس از جمله اثرات فیزیولوژیک و جسمانی شنا در آب سرد می‌باشد.


موضوع : سواحل دریا
http://khna.ir/84830